Ez egy elég gyorsan elkészíthető egyszerű desszert, ugyanakkor a banán és a kókusz együtt nagyon különleges ízhatást ad a sütinek.
Hozzávalók:
Elkészítés:
Kivajazunk/olajozunk egy kisebb méretű tepsit (de lehet 20 cm átmérőjű tortaformát is használni), és kibéleljük az alját sütőpapírral. A puha vajat a cukorral jó habosra keverjük, majd egyenként hozzáadjuk a tojásokat, és ezzel is jól elkeverjük. A 3 banánt és a tejet pépesre turmixoljuk, majd hozzáadva a masszához elkeverjük. Ezután jöhet bele a sütőporral, fahéjjal elkevert liszt, és végül a kókuszreszelék. Ezekkel is jól elkeverjük, majd bele kanalazzuk a tepsibe a masszát, és előmelegített sütőben 180 °C-on (gázsütő 4-es fokozata), 40-45 percig sütjük. Ha kihűlt, utána lehet szeletelni és például tejszínhabbal tálalni, vagy akár gyümölccsel, pudinggal, vagy csak úgy magában is nagyon finom.
Forrás: http://www.elelmiszerallergia.hu
Az ősz – különösen a nyár vége és az ősz eleje – több pollen–étel keresztreakció szempontjából is kiemelt időszak. Ennek fő oka, hogy ilyenkor még jelentős a parlagfű, illetve a fekete üröm pollenterhelése, ezekhez bizonyos élelmiszerekkel kialakuló keresztreakció társulhat. Ugyanakkor dr. Moric Krisztina, az Allergiaközpont – Prima Medica allergológusa, klinikai immunológus, fül-orr-gégész arra is felhívja a figyelmet, hogy nem csak pollen-étel, de pollen-pollen és további keresztallergiák is léteznek, amelyek kimutatására nem mindig alkalmas a hagyományos allergiateszt.
A szénanátha kezelésével nem érdemes megvárni, amíg a tünetek erőssé válnak. Ha előre tudható, mikor kezdődik az allergia, 1–2 héttel korábban érdemes elkezdeni a kezelést, de a már kialakult tünetek esetén sem késő elkezdeni a tünetek csökkentését. Ugyanakkor dr. Viszoki Mónika, az Allergiaközpont – Prima Medica allergológusa, klinikai immunológus, fül-orr-gégész arra is felhívta a figyelmet, hogy tartós, oki kezelés a parlagfű, fekete üröm ellen idén már nem indítható, de jövő tavasszal érdemes az immunterápiát is megfontolni a parlagfű-, és fekete üröm allergiás pácienseknek.
Fedezd fel, hogyan élhetsz teljes életet gluténérzékenységgel, hisztaminérzékenységgel vagy más ételallergiákkal! Tippek, receptek, szakmai információk és támogató közösség segítik, hogy mentesen is ízletesen és aktívan élj. Gluténmentes | Hisztaminmentes | Allergiabarát receptek | Hiteles szakmai információk | Valódi tapasztalatok | Közösségi támogatás