Dietetikai szolgáltatások
Varga Dóra, Kuffa Bianka, Vajdovich Dorottya, dietetikusok az egészséget támogató táplálkozás és életvitel szakértői. A dietetikai konzultáció keretében lehetőség nyílik az aktuális tápláltsági állapot felmérése, táplálkozási szokások kiértékelésére, jelenlegi tünetek és korábbi kórelőzmény figyelembe vételével táplálkozási terv kialakítására. A mindennapok megkönnyítése érdekében igény esetén kérhető a dietetikai vizit után személyre szabott egy- vagy kéthetes mintaétrend.
Táplálkozás workshop
Tartalma
A táplálkozási workshop célja, hogy segítsen a táplálkozással és életmóddal összefüggő betegségekhez kapcsolódó diétás ismereteket a mindennapi életben is megvalósítható formába önteni. Megismerkedhetsz új, jól használható alapanyagokkal, megtanulhatod értelmezni az élelmiszercímkéket, és elsajátíthatod a tudatos választás alapelveit. Olyan gyakorlati tudást kapsz, amelyet azonnal alkalmazni tudsz a bevásárlás, főzés és étkezés során.
Kinek javasolt a szolgáltatás?
A gyakorlati dietetikai tanácsadás ajánlott mindazok számára, akik:
-
ételallergiával, ételintoleranciával élnek,
-
emésztőrendszeri problémákkal küzdenek,
-
autoimmun vagy krónikus betegség mellett szeretnék optimalizálni étrendjüket,
-
testsúlycsökkentés vagy testsúlynövelés a céljuk,
-
szeretnének tudatosabban étkezni,
-
bizonytalanok abban, mit és hogyan lenne érdemes enniük,
-
nehezen tudják a diétás előírásokat a gyakorlatban megvalósítani.
Mit foglal magába a szolgáltatás?
-
egyéni állapotfelmérés,
-
személyre szabott étrendi útmutatás (alapanyag-választás, adagolási arányok, speciális diéták gyakorlati alkalmazása),
-
élelmiszercímkék értelmezése,
-
új alapanyagok és alternatívák bemutatása,
-
speciális diétákhoz illeszkedő termékek.
Recept csomag
- 20 recept személyre szabott igények szerint összeállítva, előzetesen dietetikussal konzultáció során egyeztetve részleteiben
Kinek javasolt?
- aki tudja elméletben milyen élelmiszereket kellene fogyasztania, de nem tudja mégsem finoman, változatosan ezeket elkészíteni
- akinek segítséget ad konkrét receptek követése, ami az ő egészségi állapotához pontosan megfelel
- aki szeretne a bolti termékek helyett inkább otthon készíteni recepteket, de a kísérletezés helyett már bevállt, tesztelt recepteket szeretne készhez kapni
- akinek nincs szüksége egy teljes étrendre, csak inspirációra az étkezések tekintetében
Mit foglal magában a szolgáltatás?
- 20 recept pontos leírással összetevők, elkészítés tekintetében
- dietetikussal előre egyeztetve lehetnek a receptek főételek, édességek, sós ropogrtanivalók, zöldségkrémek stb. (akár ezek kombinációja, vagy éppen egy-egy típus önállóan)
Hogyan kapja meg a receptlistát?
- Dietetikai konzultáció során egyeztetik a dietetikussal mikorra tud a receptlista elkészülni.
- 1-2 héten belül jellemzően átadásra kerül a pontos recept lista
- Pdf formátumban fogja megkapni a recepteket a Prima Medica Ügyfélkapun keresztül.
Díj rendezése
- Előre utalással tudja rendezni a szolgáltatás díját, ennek részleteit asszisztenseink jelzik.
Étrendi napló elemzés
Tartalma 
Páciens vezeti megadott útmutatók alapján, hogy pontosan mit, mennyit és mikor eszik. 1 heti étrend összeírása után az étkezési naplót elküldi dietetikusunk részére, aki pontosan kielemzi, hogy a megbeszéltekhez, javasoltakhoz képest milyen volt a vezetett étrend.
Kinek javasolt?
- Aki megerősítést szeretne a dietetikai konzultáción megbeszéltek után, hogy az étkezése rendben van a mindennapok forgatagában is.
- Aki gyakorlati ötletek vár, hogy a megszokott étkezési szokásait hogyan tudná színesíteni, változatosabbá tenni.
- Akinek a hétköznapokban változatos a napirendje, és minden verzióra szeretne megoldási javasolatot kérni dietetikustól.
Mit foglal magában a szolgáltatás?
- 1 heti étrend pontos elemzését, jó gyakorlatokkal és javítandó területek megjelölésével.
- Pontos ötleteket az étkezés javítása érdekében, konkrét alapanyagokkal, esetleg egyszerűbb receptekkel.
Hogyan kapja meg az étkezési napló kielemzését?
- Dietetikai konzultáció során egyeztetik a dietetikussal mikor tudja Ön az étkezési naplót elkészíteni. Miután a napló dietetikusunkhoz került kb 2 héten belül elvégzi az elemzést dietetikusunk, a pontos határidő egyénileg kerül egyeztetésre.
- Pdf formátumban fogja megkapni az étrendi napló elemzést a Prima Medica Ügyfélkapun keresztül.
Díj rendezése
-
Előre utalással tudja rendezni a szolgáltatás díját, ennek részleteit asszisztenseink jelzik.
Ételrendelés összeállítása
Tartalma
- Előre egyeztetett ételkiszállító cégektől jövő menüjét dietetikus szakemberünk összeállítja Önnek, ami lehet akár egész napos menü, vagy csupán ebéd is.
Kinek javasolt a szolgáltatás?
- akinek nincs ideje magára főzni, mégis szeretne étrendjébe illőket enni
- aki eddig is ételrendeléssel oldotta meg az étkezését, de most szeretné azt összeállítnai az egészségi állapotának megfelelően
Mit foglal magában a szolgáltatás?
- előre megbeszélt időszakra, előre megbeszélt étkezésekre pontos ételrendelési javaslat
- ha van rá lehetőség akár alternatívákat is megjelöl dietetikusunk
Hogyan kapja meg az ételrendelési listát?
- Dietetikai konzultáció során egyeztetik a dietetikussal mikorra tud az ételrendlési lista elkészülni.
- 1 héten belül jellemzően átadásra kerül a pontos lista
- Pdf formátumban fogja megkapni a listát a Prima Medica Ügyfélkapun keresztül.
Díj rendezése
- Előre utalással tudja rendezni a szolgáltatás díját, ennek részleteit asszisztenseink jelzik.
- Egyéni díjszabás a hetek és étkezések számától függően
Kapcsolódó cikkünk
A dietetikus tanácsai a nyári ételmérgezések elkerüléséhez
A nyári melegben az otthoni főzés vagy kerti grillezés is könnyen rosszul végződhet, ha az élelmiszereket nem megfelelően tároljuk vagy készítjük el. A külföldi tartózkodás során is fontos néhány óvintézkedést betartani, hogy a nyaralást ne tegyék tönkre az ételmérgezés kellemetlen tünetei. Drégely Anikó, a Budai Allergiaközpont dietetikusának tanácsai ebben segítenek.
Dietetikus házhoz megy
Tartalma
Az elméleti konzultáción kívül lehetőség van arra, hogy dietetikusunkkal konzultáljon otthonában, vagy éppen abban az üzletben ahol rendszeresen bevásárlásait intézi.
Kinek javasolt a szolgáltatás?
- Akinek meg kell fognia, látnia kell azokat az ételeket, amiket aztán az étkezésébe érdemes beillesztenie
- Aki teljes szakmai felügyeletet szeretne étkezése felől
- Akinek könnyít a megfelelő étkezés tartásán a termékek végignézése szakemberrel
Mit tartalmaz a szolgáltatás?
- Dietetikusunk 3 órát Önnel tölt el előre megbeszélt időpontban.
- Ekkor átnézik konyhájának, hűtőjének, kamrájának a tartalmát, és egyeztetik mi illik bele az étrendjébe, milyen egyéb alapanyagokat érdemes beszerezni, hogyan tároljon ételeket.
- Az idő akár közös bevásárlásra is fordítható egy előre megbeszélt üzletben, ahol az alapanyag választási szempontokat lehet a gyakorlatban is begyakorolni.
- Utólag minderről írásos összefoglaló készül.
- Szolgáltatás csak Budapesten belül érhető el.
Díj rendezése
-
Előre utalással tudja rendezni a szolgáltatás díját, ennek részleteit asszisztenseink jelzik.
Étrend 1 hét / 2 hét / 4 hét
- Teljes személyre szabott konkrét étrendet írnak dietetikusink.
Kinek javasolt a szolgáltatás?
- Aki számára segítséget ad az étkezésének komplex újrarendezése, és egy szakmai irányelvek szerint összállított étrendet szeretne követni
- Akinek jelentősen változtatni kell a korábbi étkezési szokásain
- Aki szereti a pontos sorvezetőt, hogy mit és mikor egyen
- Aki nem szeretne otthon időt tölteni saját étrende megtervezésével
Mit tartalmaz a szolgáltatás?
- Pontos receptekkel, összetevőkkel, elkészítési útmutatóval rendelkező étrendet
- Az összetevők esetében márka és beszerzési helyszín is meg van jelöle az étrendben olyan alapanyagoknál, ahol ennek jelentősége van
- Pontosan olyan étkezési mentrendet fog kapni, ami a konzutlácin megbeszélt étkezési elveket tartalmazza.
- Étlekészítésnél figyelembe veszik szakembereink , hogy milyen ételek szeret és mit kerül, továbbá, hogy milyen ételkészítési eszközei vannak otthonában.
Hogyan kapja meg az étrendet?
- Dietetikai konzultáció során egyeztetik a dietetikussal mikorra tud az étrend elkészülni.
- 2 héten belül jellemzően átadásra kerül az étrend
- Pdf formátumban fogja megkapni az étrendet a Prima Medica Ügyfélkapun keresztül.
Díj rendezése
- Előre utalással tudja rendezni a szolgáltatás díját, ennek részleteit asszisztenseink jelzik.
Téma szakértője
Kuffa Bianka
