Hólabda (gluténmentes)

Hólabda (gluténmentes)

allergiakozpont.hu Módosítva: 2017.11.17 21:46
Hólabda (gluténmentes)

Bár a hólabda elkészítése kicsit több időt vesz igénybe, viszont az eredmény önmagáért beszél. Vendéglátás alkalmával is kiváló desszert lehet, mindenféle korosztály számára. A téli ünnepek (Mikulás, karácsony) közeledtével pedig alkalomhoz illő választás. Igény szerint más technikával is elkészíthető, nem árt elővenni a kreativitásunkat sem.

Hozzávalók:(kb. 26-30 darabhoz)

  • 5 darab tojás
  • 1 csomag gluténmentes sütőpor
  • 250 g porcukor
  • 125 ml langyos víz
  • 250 ml étolaj
  • 375 g ABO MILL rizsliszt (a fele lehet gluténmentes étkezési keményítő)
  • 2 evőkanál kakaópor vagy karobpor (ízlés szerint lehet több is)

Krémhez:

  • 10 dkg vaj vagy margarin
  • 8 dkg porcukor
  • 1 darab tojás kevés cukor
  • 5 dkg ABO MILL rizsliszt vagy gluténmentes vanília pudingpor
  • 3 dl tej

Elkészítés:
A tojásokat szétválasztjuk. Először felverjük az 5 tojásfehérjét, és betesszük a hűtőbe. (Ha jó keményre vertük, akkor nem fog sem vizesedni, sem összeesni). Azért verjük fel először a fehérjét, mert így nem kell a keverőlapátokat elmosni. Egy másik edénybe jöhet az 5 tojás sárgája, és a cukor. Ezt jó habosra keverjük, aztán hozzáadjuk a vizet és az olajat. Keverünk rajta egy keveset, majd belekanalazzuk apránként a sütőporral elkevert lisztet. Végül kivesszük a hűtőből a felvert tojásfehérjét, és szintén kis adagokban óvatosan beleforgatjuk. Ha ez kész van, akkor megfelezzük a tésztát, az egyik feléhez szitálunk 2 evőkanál kakaót. Ezután begyújtjuk a sütőt, és 10-es fokozaton 10 perc alatt előmelegítjük. A tepsit sütőpapírral kibéleljük, és a közepére teszünk először a fehér tésztából 2 evőkanálnyit. Nem kell elkenni! Majd ennek a tetejére 2 kanálnyit a kakaós tésztából. Ezt a kanalazgatást felváltva addig folytatjuk, amíg el nem fogy a tészta. A sütőt levesszük 150-165 °C-ra ( gázsütő 3-as fokozat ) és a tésztát készre sütjük, tűpróbáig, de kb. 50 perc kell neki. A krém: a vajat a porcukorral habosra keverjük. Egy másik edényben a tojást kevés cukorral, a liszttel/pudingporral simára keverjük, majd a tejjel is, és végül sűrű péppé főzzük. Ha kihűlt, kanalanként hozzákavarjuk a habos vajhoz. A kisült és teljesen kihűlt tésztát vízszintesen félbe vágjuk, hogy két lap legyen belőle. Korongokat szúrunk pogácsaszaggatóval (közepes méretűvel). Ha nem lett túl magas a tészta, akkor először a korongokat szaggatjuk, és aztán késsel szépen félbe vágjuk őket. A tészta alsó részeit megkenjük krémmel és a tetejével összeragasztjuk. Aztán az oldalát is megkenjük a krémmel. Egy laposabb tányérra szórjuk a kókuszreszeléket, a közepébe helyezzük egyenként a megkent hólabdákat és kés segítségével vonjuk be a kókuszreszelékkel. Ha mind kész van, utólag a tetejét is megkenjük, és megszórjuk karobporral. Ezután mehet a hűtőbe, vagy hideg helyre, de azonnal is lehet fogyasztani!

Forrás: http://www.elelmiszerallergia.hu

Hírek

Allergia vagy arcüreggyulladás? Könnyű lehet összekeverni

Allergia vagy arcüreggyulladás? Könnyű lehet összekeverni

Az arcüreggyulladás és az allergia több tünetben is nagyon hasonlíthat egymásra, ezért gyakran összekeverik őket. Holott vannak olyan különbségek, amelyek lehetővé teszik a differenciálást. Dr. Augusztinovicz Monika allergológus, klinikai immunológus és fül-orr-gégész, az Allergiaközpont – Prima Medica orvosa nem csak ezekről beszélt, de arra is felhívta a figyelmet, hogy az allergiás orrnyálkahártya-duzzanat elzárhatja az arcüregek kivezető nyílásait, ami növelheti az arcüreggyulladás kialakulásának kockázatát. A kivizsgálás tehát nagyon is indokolt.

További részletek
Hirtelen allergiás rosszullét - hogyan ismerjük fel?

Hirtelen allergiás rosszullét - hogyan ismerjük fel?

A hirtelen, gyorsan kialakuló allergiás rosszullét nagyon ijesztő tud lenni, és sajnos számolni kell vele, hogy anafilaxiára, vagyis súlyos, életveszélyes allergiás reakcióra utal. Ilyenkor a tünetek percek alatt romolhatnak: csalánkiütés, duzzanat, nehézlégzés, sípoló légvétel, szapora szívverés, vérnyomásesés, szédülés vagy akár eszméletvesztés is jelentkezhet. Ezeket az erős tüneteket méh- vagy darázscsípés, ételek, gyógyszerek is kiválthatják. Dr. Mezei Györgyi, az Allergiaközpont – Prima Medica allergológusa arra hívta fel a figyelmet, hogy az anafilaxia azonnali ellátást igényel, szükség esetén adrenalininjekció beadásával és sürgős orvosi segítséggel, hosszabb távon pedig számos óvintézkedést meg kell tenni a megelőzésért, kezelésért.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Facebook csoport

Tüdőbetegséggel - teljes életet (Facebook csoport)

Mentesen is teljesen!

Fedezd fel, hogyan élhetsz teljes életet gluténérzékenységgel, hisztaminérzékenységgel vagy más ételallergiákkal! Tippek, receptek, szakmai információk és támogató közösség segítik, hogy mentesen is ízletesen és aktívan élj. Gluténmentes | Hisztaminmentes | Allergiabarát receptek | Hiteles szakmai információk | Valódi tapasztalatok | Közösségi támogatás

Csatlakozz Te is!

Belépek!

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK