Hólabda (gluténmentes)

Hólabda (gluténmentes)

allergiakozpont.hu Módosítva: 2017.11.17 21:46
Hólabda (gluténmentes)

Bár a hólabda elkészítése kicsit több időt vesz igénybe, viszont az eredmény önmagáért beszél. Vendéglátás alkalmával is kiváló desszert lehet, mindenféle korosztály számára. A téli ünnepek (Mikulás, karácsony) közeledtével pedig alkalomhoz illő választás. Igény szerint más technikával is elkészíthető, nem árt elővenni a kreativitásunkat sem.

Hozzávalók:(kb. 26-30 darabhoz)

  • 5 darab tojás
  • 1 csomag gluténmentes sütőpor
  • 250 g porcukor
  • 125 ml langyos víz
  • 250 ml étolaj
  • 375 g ABO MILL rizsliszt (a fele lehet gluténmentes étkezési keményítő)
  • 2 evőkanál kakaópor vagy karobpor (ízlés szerint lehet több is)

Krémhez:

  • 10 dkg vaj vagy margarin
  • 8 dkg porcukor
  • 1 darab tojás kevés cukor
  • 5 dkg ABO MILL rizsliszt vagy gluténmentes vanília pudingpor
  • 3 dl tej

Elkészítés:
A tojásokat szétválasztjuk. Először felverjük az 5 tojásfehérjét, és betesszük a hűtőbe. (Ha jó keményre vertük, akkor nem fog sem vizesedni, sem összeesni). Azért verjük fel először a fehérjét, mert így nem kell a keverőlapátokat elmosni. Egy másik edénybe jöhet az 5 tojás sárgája, és a cukor. Ezt jó habosra keverjük, aztán hozzáadjuk a vizet és az olajat. Keverünk rajta egy keveset, majd belekanalazzuk apránként a sütőporral elkevert lisztet. Végül kivesszük a hűtőből a felvert tojásfehérjét, és szintén kis adagokban óvatosan beleforgatjuk. Ha ez kész van, akkor megfelezzük a tésztát, az egyik feléhez szitálunk 2 evőkanál kakaót. Ezután begyújtjuk a sütőt, és 10-es fokozaton 10 perc alatt előmelegítjük. A tepsit sütőpapírral kibéleljük, és a közepére teszünk először a fehér tésztából 2 evőkanálnyit. Nem kell elkenni! Majd ennek a tetejére 2 kanálnyit a kakaós tésztából. Ezt a kanalazgatást felváltva addig folytatjuk, amíg el nem fogy a tészta. A sütőt levesszük 150-165 °C-ra ( gázsütő 3-as fokozat ) és a tésztát készre sütjük, tűpróbáig, de kb. 50 perc kell neki. A krém: a vajat a porcukorral habosra keverjük. Egy másik edényben a tojást kevés cukorral, a liszttel/pudingporral simára keverjük, majd a tejjel is, és végül sűrű péppé főzzük. Ha kihűlt, kanalanként hozzákavarjuk a habos vajhoz. A kisült és teljesen kihűlt tésztát vízszintesen félbe vágjuk, hogy két lap legyen belőle. Korongokat szúrunk pogácsaszaggatóval (közepes méretűvel). Ha nem lett túl magas a tészta, akkor először a korongokat szaggatjuk, és aztán késsel szépen félbe vágjuk őket. A tészta alsó részeit megkenjük krémmel és a tetejével összeragasztjuk. Aztán az oldalát is megkenjük a krémmel. Egy laposabb tányérra szórjuk a kókuszreszeléket, a közepébe helyezzük egyenként a megkent hólabdákat és kés segítségével vonjuk be a kókuszreszelékkel. Ha mind kész van, utólag a tetejét is megkenjük, és megszórjuk karobporral. Ezután mehet a hűtőbe, vagy hideg helyre, de azonnal is lehet fogyasztani!

Forrás: http://www.elelmiszerallergia.hu

Hírek

Hashimoto-kórral küzd? Érdemes a lisztérzékenységet is kivizsgáltatni

Hashimoto-kórral küzd? Érdemes a lisztérzékenységet is kivizsgáltatni

Mi közös lehet a Hashimoto-kórban és a cöliákiában? Az autoimmun eredet! Az autoimmun betegségek lényege, hogy a szervezet a saját sejtjeit idegennek, illetve ártalmatlan anyagokat ártalmasnak tekint és támadásba lép ellenük. A Hashimoto esetében a pajzsmirigy az érintett, a cöliákiában (lisztérzékenységben) pedig a káros immunválasz a vékonybélbolyhok pusztulását eredményezi. Éppen ezért nem ritka, hogy a két állapot együttesen van jelen. Dr. Sárdi Krisztina, az Allergiaközpont – Prima Medica gasztroenterológusa ezért arra hívta fel a figyelmet, hogy az egyik megléte esetén érdemes a másikat is kivizsgáltatni.

További részletek
Atópiás dermatitisz vagy ekcéma? Ismerni kell az allergiás hátteret

Atópiás dermatitisz vagy ekcéma? Ismerni kell az allergiás hátteret

Az allergiás bőrbetegség egy általános megnevezés, amelynek többféle megnyilvánulási formája ismert az atópiás dermatitisztől az ekcémáig. Közös bennük, hogy bőrtüneteket, heveny vagy visszatérő bőrgyulladást, kiütést, viszketést okoznak. De vajon mi okozza a tüneteket, és elég-e csupán a tüneteket kezelni, vagy a kiváltó ok, az allergia kezelése is elérhető? Dr. Mezei Györgyi, az Allergiaközpont – Prima Medica allergológusa és klinikai immunológusa, gyermektüdőgyógyász a differenciál diagnózis jelentőségére és a kezelés lehetőségeire hívta fel a figyelmet.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK