Narancsos-túrós kosárka

Narancsos-túrós kosárka

allergiakozpont.hu Módosítva: 2017.11.17 21:47
(diabetikus, tojásmentes)

Hozzávalók 12 darab kosárkához: 
- 120 g korpovit keksz (itt beszerezhető)
- 80 g vaj 
- 30 g xilit (itt beszerezhető)
- 2 ek útifű maghéj (itt beszerezhető)
- 400 g túró 
- 150 g joghurt 
- 2 db narancs 
- 3 tk xilit plusz (itt beszerezhető)


Elkészítés: 
A koprovit kekszet ledaráljuk, hozzámorzsoljuk a hideg vajat és kevés xilittel édesítjük. Az útifű maghéjat kevés vízzel elkeverjük és hozzáadjuk a keksz masszához, ettől fog igazán összeállni. Szilikonos muffin formákba egyenletesen elosztjuk a korpovitos tésztánkat és kis kosárkákat formázunk belőle a kezünk segítségével. Kicsit szurkáljuk meg villával a tésztát és 180 fokra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük. Közben elkészítjük a tölteléket. A túrót, joghurtot összeturmixoljuk, hozzáadunk az egyik narancs levét, és héját, majd xilit plusszal édesítjük. A másik narancsot meghámozzuk, apró kockákra vágjuk. 
Miután kihűltek a kosárkák óvatosan kivesszük a szilikonos formából, néhány kocka narancsot rakunk az aljára, majd a narancsos túrókrém  kerül a tetejére. 

Energia- és tápanyag összetétel 1 db-ban: 
-Energia: 147 kcal 
-Fehérje: 7 g 
-Zsír: 13 g 
-Szénhidrát: 7 g

 

Hírek

Komplex allergológiai kivizsgálás: mikor ajánlott több mint 300 allergént vizsgálni?

Komplex allergológiai kivizsgálás: mikor ajánlott több mint 300 allergént vizsgálni?

Ha valakinél többféle, nehezen elkülöníthető allergiás tünet jelentkezik, esetleg egész évben küzd olyan panaszokkal, mint orrdugulás, orrfolyás, csalánkiütés, emésztési tünetek vagy felmerül a keresztallergia lehetősége, ha a hagyományos tesztek és a tünetek nem egyeznek, érdemes lehet elgondolkozni a komplex allergiateszt elvégzésén. Dr. Balogh Ádám MSc PhD, az Allergiaközpont – Prima Medica csecsemő- és gyermekgyógyásza, allergológus és klinikai immunológus arra hívta fel a figyelmet, hogy a multiplex tesztek ugyan nem első körben ajánlottak, de bizonyos esetekben választ adhatnak a bonyolultabb kérdésekre is.

További részletek
Kiütések gyógyszerszedés után - mikor kell allergológushoz fordulni?

Kiütések gyógyszerszedés után - mikor kell allergológushoz fordulni?

Ha gyógyszerszedés után kiütések jelennek meg, az gyakran gyógyszerallergiára vagy túlérzékenységi reakcióra utalhat. Ilyenkor nem feltétlenül kell azonnal allergológushoz rohanni, de vannak helyzetek, amikor kifejezetten ajánlott. Dr. Balogh Ádám MSc PhD, az Allergiaközpont – Prima Medica csecsemő- és gyermekgyógyásza, allergológus és klinikai immunológus ezeket a helyzeteket és a kivizsgálás lehetőségeit mutatta be.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Facebook csoport

Tüdőbetegséggel - teljes életet (Facebook csoport)

Mentesen is teljesen!

Fedezd fel, hogyan élhetsz teljes életet gluténérzékenységgel, hisztaminérzékenységgel vagy más ételallergiákkal! Tippek, receptek, szakmai információk és támogató közösség segítik, hogy mentesen is ízletesen és aktívan élj. Gluténmentes | Hisztaminmentes | Allergiabarát receptek | Hiteles szakmai információk | Valódi tapasztalatok | Közösségi támogatás

Csatlakozz Te is!

Belépek!

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK