Poratka allergia: miért erősödhetnek fel a tünetek télen?

Ezért romolhat télen a poratka allergiások állapota

Allergiás vagyok a porra – sokan így fogalmaznak, amikor a poratka allergiára gondolnak. A poratka valójában nem maga a por, hanem egy apró élőlény, ami az emberekről és állatokról természetes folyamatként leváló hámsejtekből él.
- Mivel a poratka elhalt emberi hámsejtekkel táplálkozik, így legnagyobb mennyiségben az ágyban, párnákban, matracban fordul elő. Az allergiás tüneteket az atkák mikroszkopikus méretűre töredezett, beszáradt ürüléke okozza, amit belélegezve, megérintve az arra érzékenyeknél szénanáthás, asztmás tünetek jelentkezhetnek, de okozhat csalánkiütést, ekcémát is. A panaszok a téli időszakban felerősödnek – mondja Viszoki doktornő.
A poratka allergia téli felerősödésének több oka is van:

• Magasabb páratartalom: a fűtés és a hideg külső levegő közötti különbség miatt a pára kicsapódik (ez megfigyelhető lehet például az ablakokon), ami ideális körülményeket teremt a poratkák elszaporodásához. A páratartalom egyszerű eszközökkel mérhető, így láthatóvá válik, ha az érték túllépi a természetes határt, a 40-60%-ot.
• Kevesebb szellőztetés: a hideg miatt kevesebbet szellőztetünk, így a levegőben lévő allergének és szálló por bent maradnak.
• Levegőben szálló por: a téli hónapokban a fűtött levegő jobban keringeti a szálló port, benne a poratka-ürülékkel.
• Kiszáradt nyálkahártyák: a fűtés miatt kiszáríthatnak a légutak, ami sebezhetőbbé teszi a nyálkahártyákat a levegőben lévő irritáló anyagokkal szemben.

Miért erősebbek reggel a tünetek?

A légúti allergiák főként orrfolyást okoznak, a poratka allergiásoknál pedig jellemzően inkább orrdugulás,köhögés jelentkezik. Emellett előfordul szemviszketés és tüsszögés, bőrtünetek is. Mindenképp figyeljünk rá, ha ezek a tünetek a reggeli ébredést követően intenzívebbek. Ez azért fontos információ, mert az atkákkal a legnagyobb mennyiségben az éjszaka folyamán találkozunk. Ennek az az oka, hogy az elhalt emberi hámsejtek nagyobb mennyiségben fordulnak elő az ágyban, párnákban, matracban (és bármilyen más kárpitozott bútorban, textilben, plüssfigurában). A reggeli tüneteik tehát szorosan összefügghetnek a poratkák jelenlétével.

Elég-e az alapos takarítás a poratkák ellen?

Mivel az atkák néhány nap alatt a saját súlyuknak megfelelő, az allergiás tüneteket okozó ürüléket termelnek, így az eltávolításuk a lakásból, a legalaposabb takarítás mellett is szinte lehetetlen.

• Mindazonáltal a háziporatka allergiában szenvedő beteg lakásának padlója lehetőleg könnyen mosható, hézagmentesen záródó parketta, csempe legyen, minél kevesebb szőnyeggel. Legjobb, ha a függönyök könnyű, műszálas anyagból készülnek és legalább havonta egyszer kimossuk őket. Ha lehetséges, a kárpitozott bútorok helyett válasszuk inkább a bőr, illetve műbőr borításúakat.
• Mivel az ágynemű talán a legideálisabb „otthon” a poratkák számára, ezért az ágyneműhuzatot, valamint a paplant és a párnát is havonta, 60 fokon mossuk át. A plüssjátékok tisztítására a 60 foknál magasabb hőmérsékleten végzett mosás mellett megoldás lehet, ha 24 órára a fagyasztóba helyezzük, ugyanis mínusz 20 °C-on az atkák elpusztulnak.
• Reggel ébredés után ne vessük be egyből az ágyat, hagyjuk kicsit szellőzni. A túl régi matracokat cseréljük le.
• Magas páratartalmú helyiségekben hasznos lehet a páraelszívó, a rendszeres szellőztetést pedig télen is érdemes beiktatni naponta többször, pár perc erejéig.

Tünetcsökkentés mellett oki kezelés is elérhető

Ha valakinél a tünetei alapján és allergiavizsgálattal is igazolni lehet a háziporatka allergiát, akkor gyógyszeres kezelést kap a tünetek ellen. Ez egyaránt tartalmaz szájon át szedhető készítményeket, szteroidos orrspray-t orrdugulás ellen és szemcseppeket az esetleges szemtünetekre. Egyéni érzékenységtől függően a páciensnek ezeket egész évben alkalmaznia kell, ahhoz, hogy tünetmentes legyen.
- Tartós oki kezelésként az allergénspecifikus immunterápia szolgál – hívja fel a figyelmet dr. Viszoki Mónika, az Allergiaközpont – Prima Medica allergológusa, klinikai immunológus, fül-orr-gégész. – Ennek során a beteg azt az anyagot kapja cseppek vagy tabletta formájában, szigorúan ellenőrzött mennyiségben, amire allergiás. A szervezete így idővel megtanulja elviselni azt az allergént, amely korábban a tüneteket okozta. A kezelés első évében még szükség lehet szemcsepp-vagy orrspray használatára is, ám lényegesen kevesebbszer, mint korábban. Ahogy a kezelés halad, ezek sokszor teljesen el is hagyhatók, majd a 3-5 éves terápiát követően a páciensnél akár 8 éves tünetmentes időszakot tudunk elérni. A tünetek megszűnése mellett a kezelés jó eséllyel meggátolja a további allergiák kialakulását és megelőzheti az allergiák szövődményeként gyakran jelentkező asztmát is.

Tudástár:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560718/

https://allergyasthmanetwork.org/news/ask-the-allergist-dust-mite-immunotherapy/

https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(24)00305-3/fulltext

Forrás: Allergiaközpont – Prima Medica (www.allergiakozpont.hu)