-
Szarka Dorottya
-
- Dietetikus
-
Specialitások:
- ételallergia, ételintolerancia
- hisztamin-intolerancia
- cöliákia
- FODMAP diéta
- vegetáriánus és vegán étrend
Rendelés típusa:
- személyes, rendelői vizit: hétfő
- távkonzultáció: kedd
- kizárólag felnőtt ellátás (18 éves kor felett)
Rendelés helyszíne: Mammut 2, 1024 Budapest, Lövőház utca 1-5. 5. emelet
Fontos számomra, hogy hiteles, tudományos bizonyítékokra alapozott információt közöljek, emellett igyekszem holisztikusan gondolkodni és edukálni, hiszen a táplálkozás több, mint egy alapvető szükséglet kielégítése. Szeretek a hozzám fordulókkal együtt, közösen dolgozni, és az egyéni lehetőségeket, kívánságokat figyelembe véve hosszú távon is fenntartható, szélsőségektől mentes, egészséget támogató életmódot kialakítani. Komplex probléma esetén fontos a különféle étrendi ajánlások összehangolása, azok összhangban tartása.
Nem hiszek a gyors változ(tat)ásokban, de hiszek a következetes, egyénre szabott táplálkozásterápiában, és a lelki egyensúly, általános jól-lét kiemelt szerepében az életmódterápia során. Örömmel segítek az életmódváltóknak, az emésztési, hormonális, anyagcsere-problémákkal küzdőknek, a gyermekvállalás előtt állóknak, továbbá akik teljesítményüket, testkompozíciójukat javítanák hobbisportolóként.
Tanulmányok
- 2009-2014 - Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar ápolás és betegellátás szak, dietetikus szakirány
Szakmai tapasztalat
- 2015. június - 2017. június - Albert Schweitzer Kórház és Rendelőintézet | klinikai dietetikus
- 2015. június - 2017. június - Hatvani Egészségfejlesztési Iroda | dietetikus
- 2016. március - 2018. november - Panhellen Magyarország Kft. | dietetikus, sporttáplálkozási szakértő
- 2017. július - 2017. december - Zuglói Egyesített Bölcsődék | élelmezésvezető-dietetikus
Kapcsolódó cikkeink
Ha valaki gluténmentes diétát tart, akkor a sütés és főzés során helyettesítenie kell a sikért tartalmazó liszteket. Erre a célra több termék is kapható, ám ezek összetételükben különbözőek. Némelyek összetevői közt a lupin is megtalálható, mely nem egyszer okoz kellemetlen panaszokat, még szigorú gluténmentes diéta mellett is. Szarka Dorottya, a Budai Allergiaközpont dietetikusa összefoglalta, mit kell tudni lupinallergia esetén a diétáról.
Cikkek melyeket mindenképpen olvasson el!
- Górcső alatt a gluténmentes lisztek
- A lupin miatt érzi rosszul magát a gluténmentes lisztektől?
- Speciális étrend? Így segít a dietetikus!
- A dietetikus tanácsai a nyári ételmérgezések elkerüléséhez
- Hisztamin intoleranciásként sem kell lemondani a grillezett húsokról!
- Mandulaallergia: ezt árulják el a komponensek
Orvos válaszol
Tisztelt Dr. Augusztinovicz Mónika!
Augusztusban jártam Önnél, ahol a hisztamin intoleranciámról beszéltünk. Arra ajánlotta nekem, hogy szedjem a diéta mellé a Claritin nevű antihisztamint. A diétától és a gyógyszertől jobban lettem, pár hét után a gyógyszert elhagytam. Azóta kiderült hogy kisbabát várok (első trimeszterben járok) és a hányinger és étvágytalanság nagyon erősen jelen van szinte egész nap. Interneten körbenéztem és mindenhol azt írják ilyenkor nem szabad antihisztamint szedni. Önnek erről mi a véleménye?
Válaszát előre is köszönöm!
Üdv,
K. Linda
Augusztusban jártam Önnél, ahol a hisztamin intoleranciámról beszéltünk. Arra ajánlotta nekem, hogy szedjem a diéta mellé a Claritin nevű antihisztamint. A diétától és a gyógyszertől jobban lettem, pár hét után a gyógyszert elhagytam. Azóta kiderült hogy kisbabát várok (első trimeszterben járok) és a hányinger és étvágytalanság nagyon erősen jelen van szinte egész nap. Interneten körbenéztem és mindenhol azt írják ilyenkor nem szabad antihisztamint szedni. Önnek erről mi a véleménye?
Válaszát előre is köszönöm!
Üdv,
K. Linda
Tisztelt K. Linda !
Várandósság alatt, főleg az első három hónapban célszerű mindenfajta gyógyszer szedésétől tartózkodni, de amennyiben mégis szükséges, a Claritine az egyetlen antihisztamin készítmény, amely megengedett. A mostani hányinger oka feltehetően nem a hisztamin intolerancia. Ahogy telnek a hónapok, ez javulni fog.
Próbáljon inkább az étrendi megszorításra koncentrálni és csak akkor vegyen be gyógyszert, ha nagyon fontos.
üdvözlettel:
dr Augusztinovicz Monika
fül-orr-gégész, allergológus
Budai Allergiaközpont
Várandósság alatt, főleg az első három hónapban célszerű mindenfajta gyógyszer szedésétől tartózkodni, de amennyiben mégis szükséges, a Claritine az egyetlen antihisztamin készítmény, amely megengedett. A mostani hányinger oka feltehetően nem a hisztamin intolerancia. Ahogy telnek a hónapok, ez javulni fog.
Próbáljon inkább az étrendi megszorításra koncentrálni és csak akkor vegyen be gyógyszert, ha nagyon fontos.
üdvözlettel:
dr Augusztinovicz Monika
fül-orr-gégész, allergológus
Budai Allergiaközpont
Kapcsolódó oldalak
Páciensek mondták
Csillagos ötös
További vélemények"Dorottya nagyon szimpatikus, kedves, figyelmes és szakmailag teljesen felkészült volt, minden kérdésemre válaszolt, látszik, hogy nagyon otthon van a szakterületén. Teljesen személyre szabta az étrendemet, mindent érthetően elmagyarázott, hasznos tanácsokkal látott el. Biztos, hogy hozzá fogok visszamenni, ha szükséges lesz. Csillagos ötös."
H. Klaudia
2025.11.10 10:47
-
-
H. István
2025.09.22 11:18
-
-
G. Petra
2025.09.15 09:44
-
-
A. Anikó
2025.04.10 09:43
-
-
T. Anikó
2025.03.26 17:02
-
-
A. Asztéria
2019.01.16 11:13
Rendkívül magas szakmai tudás, színvonal.
-
M. Szilvia
2019.01.16 08:44
-
-
S. Réka
2018.12.06 17:58
-
-
P. Timea
2018.12.05 10:57
Szép, kulturált környezet, kedves kiszolgálás, jó szakemberek.
-
H. János
2018.11.28 10:17
-
-
K. Tímea
2018.11.15 17:01
-
-
T. Réka
2018.11.14 08:02
A hozzáállás, a szakmai felkészültség, a megoldáskeresés nagy segítség volt a szolgáltatás során.
-
B. Szilvia
2018.11.07 10:37
-
-
M. Marianna
2018.09.21 15:37
-
-
E. Pál
2018.09.20 17:58
-
-
N. Katalin
2018.09.14 14:31
Nagyon tetszett, hogy minden tiszta és rendezett, valamint, hogy mindenki kedvesen és hozzá értéssel végezte a munkáját.
-
S. Fanni
2018.06.14 16:34
Szarka Dorottyánál voltam, nagyon szimpatikus és alapos volt a konzultáció során.
-
G. Borbála
2018.06.07 18:50
Dorottya nagyon szimpatikus, kedves, figyelmes és szakmailag teljesen felkészült volt, minden kérdésemre válaszolt, látszik, hogy nagyon otthon van a szakterületén. Teljesen személyre szabta az étrendemet, mindent érthetően elmagyarázott, hasznos tanácsokkal látott el. Biztos, hogy hozzá fogok visszamenni, ha szükséges lesz. Csillagos ötös.
Semmit, tökéletes volt minden.
M. Marianna
2018.05.23 08:03
-
-
N. Klaudia
2018.05.09 09:56
-
-
D. Sarolta
2018.04.11 09:00
-
-
S. Gyöngyi
2018.01.04 15:50
Elégedett voltam a szolgáltatással. A dietetikus szakember - Szarka Dorottya - időben fogadott, - sőt, még előbb is behívott. Nagy szakértelemmel tette fel a kérdéseket, s igyekezett egy olyan étrendi javaslatot előállítani, mely elképzeléseimhez is igazodott. Mindvégig figyelt arra, amiket elmondtam, kérdéseimre választ kaptam, kedvessége, odafigyelése, hozzáértése számomra nagyon kedvező benyomást keltett.
Nincs negatív tapasztalatom.
