• Kispál Mónika

    • pszichológus
  • Specialitások:
    • életvezetési nehézségekkel való megküzdés
    • családi nehézségek
    • stresszkezelés, pánik, szorongás
    • identitáskeresés
    • ha olyan nehézséggel került szembe, aminek feloldásában nem lát kiutat
    • önértékelés fejlesztése
    • külső és belső erőforrások megtalálása és növelése
    • belső egyensúly elérése
    • elakadások feloldása
    • életmódváltás lélektani támogatása
    • betegségekkel kapcsolatos megélések
    • megváltozott életkörülmények

Kispál Mónika vagyok, okleveles pszichológus. Képzésben lévő család- és párterapeuta, szexuálpszichológus. Várom szeretettel, ha megértésre, odafigyelésre vágyik, vagy egyszerűen csak egy jó beszélgetésre. Ha fél, ha aggódik, ha szorong, ha úgy érzi egyedül van. Ha történt valami, amit nem sikerül egyedül feldolgozni, ha nem látja a kiutat, a megoldást bizonyos helyzetekben. Ha elakadt, ha fáradt, ha szenved, ha tanácstalan, ha összezavarodott, ha nem látja az alagút végét, ha úgy érzi nem boldogul a saját életével, és nem találja az utat sem önmagához, sem máshoz.

Szakmai tapasztalat:
2009-2012  Karenowa SRL. – pszichológus, ügyvezető, Humán Erőforrás Menedzser
2013-2015  Telefonos Lelkisegély Szolgálat
2020-          Pszichológiai konzulens
2020-          MCSE Pár- és családterapeuta K.A.
2020-          Családállítás K.A.
2020-2021  Rajzelemzési Intézet – Okleveles rajzvizsgálati szakértő
2021-          ELTE - Szexuálpszichológiai szakpszichológus K.A.

Tanulmányok:
2002-2007  Bábes-Bolyai Tudományegyetem, Pszichológia szak
1992-1996  Brassai Sámuel Elméleti Liceum

Kapcsolódó cikkeink

A stressz az egész szervezetre, így az immunrendszer működésére is hatással van. A folyamatos feszültség állandó készenléti állapotban tartja a szervezetünket, és hosszú távon komoly egészségügyi károsodást okozhat. Ha úgy érzi, hogy a korábban jól beállított allergia kezelés ellenére a tünetei kiújulnak vagy rosszabbodnak, Kispál Mónika, a Budai Allergiaközpont pszichológusának tanácsai segíthetnek a stressz kezeléssel kapcsolatban.

Hírek

Baktérium is állhat a puffadás hátterében?

Baktérium is állhat a puffadás hátterében?

Puffadás bárkinél előfordulhat, a kiváltó okot pedig sok esetben nehéz felismerni. Az étkezési szokásoktól kezdve, az elfogyasztott ételek minőségén át a hormonális problémákig több minden előidézheti. Dr. Németh Alíz gasztroneterológus, hepatológus, a Budai Allergiaközpont orvosa elmondta, hogy a kellemetlen tünet hátterében egy gyakori baktérium fertőzés is állhat.

További részletek
A napi nyomás fokozza az allergiás tüneteit?

A napi nyomás fokozza az allergiás tüneteit?

A stressz az egész szervezetre, így az immunrendszer működésére is hatással van. A folyamatos feszültség állandó készenléti állapotban tartja a szervezetünket, és hosszú távon komoly egészségügyi károsodást okozhat. Ha úgy érzi, hogy a korábban jól beállított allergia kezelés ellenére a tünetei kiújulnak vagy rosszabbodnak, Kispál Mónika, a Budai Allergiaközpont pszichológusának tanácsai segíthetnek a stressz kezeléssel kapcsolatban.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Prima Medica Egészségközpontok

Tájékoztatjuk tisztelt pácienseinket, hogy a hatályban lévő jogszabályok szerint rendelőinkben továbbra is kötelező a maszk használata mind az ott dolgozók, mind pedig a hozzánk érkező betegek és kísérőik számára. Kérjük szíves megértésüket és az előírás betartását!